居家抗疫，亲子互动，简单易学，换着花样做美食，搞起来By 何芷语用料吐司 两片午餐肉（火腿肠也行） 少量鸡蛋 3个葱花 少许盐 一丁点黑胡椒 一丁点做法步骤
1、吐司，火腿肠切丁。调味用葱花 盐，少许，这次用的全麦吐司（疫情期间，有啥用啥了，牛奶吐司应该在最后成品上颜色很好看，更有卖相） 同步烤箱180℃预热15分钟。
2、第一步所有食材到在一起，用勺子搅拌。3、倒入铺有烘焙纸的烤盘（烤盆也可以），勺子轻压，铺平。 忘记拍照了，小伙伴们脑补吧。也可以看后面的出锅照
4、放入烤箱，我用的是 上下180℃ ，15分钟。
5、出箱后，撒一点黑胡椒粉（看个人口味哈，也可以不撒），切块，开吃！小贴士碳水，蛋白都有了，配点蔬菜，水果，算是优质营养餐 ！ 加个咖啡或者红茶，美美的早餐就有了， 入了烤箱就解放双手，烤制过程的15分钟，洗漱化妆，精致的猪猪女吃饱喝足可以出门搬砖了 精心摆个盘，你又是顶流小资，可以发圈了，嘻嘻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
sdf